Рибоза - моносахарид из группы пентоз, обладает структурой бесцветных кристаллов, легко растворимых в воде и имеющих сладкий вкус.
Рибозу называют «молекулярной валютой» в человеческом организме из-за ее участия во внутриклеточной передаче энергии. Поставка D-рибозы в митохондриях непосредственно коррелируют с производством АТФ, т.е. уменьшилась D-рибозная подпитка (например, на фоне диеты или интенсивной нагрузки), меньшее количество АТФ производится. Все это объясняет, почему люди чувствуют себя уставшими в течение нескольких дней после интенсивной тренировки или физической работы. Также замедленее синтеза происходит на фоне инфекционных и вирусных инфекций, травм. Чем больше АТФ в организме, тем активнее и энергичнее мы будем себя чувствовать, быстрее восстанавливаться и справляться с нагрузками.
Д-Рибоза содержится как в растениях, так и в животных, более всего в:
Однако, всегда будет стоять вопрос достаточности количества вещества, необходимого Вашему организму, получаемого из этих пищевых источников. При исключении из пищевого рациона таких продуктов, как мясо, яйца и молочные продукты, препарат с содержанием D-рибозы будет прекрасно перекрывать потребности организма в его дефиците.
Рибоза обладает измеренной калорийностью. Средняя доза рибозы в 1 грамм имеет калорийность 4 ккал и содержит в себе 1 граммов углеводов.
